so tomo anticonceptivos orales puedo tomar melatonina?

Sí, no se cuenta con evidencia científica que demuestre que la melatonina interfiera con los anticonceptivos orales, ni con alguno de los anticonceptivos hormonales, por lo cual puedes estar tranquila y consumir la melatonina sin problema.

Mientras consumas diariamente y a la misma hora tus píldoras anticonceptivas, cuentas con su protección la cual es superior al 95% por medio de los siguientes mecanismos:

• Inhibir la ovulación.
• Provocar cambios en el endometrio (capa del útero) que impiden la implantación.
• Modificar el moco cervical para dificultar la entrada de los espermatozoides.

Ten presente que las píldoras no protegen frente a enfermedades de transmisión sexual, por lo cual te sugiero el uso adicional de preservativos.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.