buenas noches xfavor me pueden ayudar con una consulta yo llevo 8 años cuidandome con métodos anticonceptivos quiero saber si no me traerá alguna consecuencia...(ver más)

No debe preocuparse, los estudios científicos no han encontrado que si una mujer usa método anticonceptivo por muchos años esto ocasione dificultades para lograr un embarazo.

Podría dejar de planificar idealmente desde 3 meses antes

Y le recomiendo tener muy en cuenta cuando se busca un embarazo:

- La recomendación de los especialistas es que mujeres menores de 35 años pueden esperar hasta 1 año para lograr un embarazo (en mayores de 35 años hasta 6 meses) y si después de este tiempo no han logrado el embarazo se recomienda consultar para determinar la causa.

- Es muy importante consultar al médico antes de embarazarse para la toma de exámenes preconcepcionales, para que ante la detección de cualquier alteración pueda recibir tratamiento y también para iniciar la toma del ácido fólico idealmente desde mínimo 1 mes antes de embarazarse, para prevenir defectos en el desarrollo del tubo neural (donde se desarrolla el cerebro y la médula espinal) de los bebés que es una causa importante de abortos espontáneos durante las primeras semanas

- Tener relaciones ANTES y DURANTE la ovulación, los espermatozoides pueden durar hasta 3 días para fecundar el óvulo. 

- Los estudios han encontrado que es más efectivo para una fecundación, tener relaciones cada 2 días que diariamente. 

- Tener relaciones con la pelvis un poco más elevada del resto del tronco (poner una almohada o varios cojines debajo de los glúteos) y permanecer así unos 30 a 45 minutos luego de terminar la relación sexual, para evitar la salida del semen

- Los antecedentes de Enfermedades de transmisión sexual pueden disminuir la probabilidad de embarazo tanto en hombres como en mujeres.

- No solo la mujer tiene que tomar suplemento antes de embarazarse como el ácido fólico sino también el hombre y que junto a la Co-enzima Q10 y a la Vitamina E pueden mejorar el esperma (investigación Universidad de California)

- Deben mantener un peso saludable tanto el hombre como la mujer

- Deben evitar el cigarrillo tanto la mujer como el hombre

Espero haberla orientado, si tiene otra inquietud, no dude en consultarnos.