Dr. Como hago para tener Carácter y personalidad? Siempre me bajoneo cuando alquiler me alza la voz? Noto que soy miedoso,timido,introvertido, yo deseo cambiar ...(ver más)

Preguntado por hombre de 35 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Arely Berenice Goméz Narváez
Medicina General

Entiendo la situación, es importante que piense o haga una lista de cuales son sus mejores cualidades esto es un paso importa por qué cada que vaya a una fiesta tiene que recordar esas cosas y por consiguiente le dará ánimos para socializar mejor, si bien es un proceso que lleva tiempo debe ir trabajandolo poco a poco, de un día para el otro no lo conseguirá, debe atreverse a hacer cosas diferentes y salir de su zona de confort. Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.

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