Pregunta médica

mi problema es que hablo muy rápido y tiendo a tartamudear

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Me pasa más cuando estoy muy ansioso (que es casi todo el tiempo) y llevo ya años con eso, mis conocidos dicen que cuando estoy prendido o un poco borracho se me entiende mejor ¿Creen que sea por ansiedad?

Preguntado por hombre de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Si puedes tener un componente ansioso de la personalidad.

Cuando esto sucede se tiende a tartamudear cuando se habla en público o cuando se habla con la tensión de muchas personas este proceso mejora con la ingesta del alcohol debido a que por lo general se tiende a ser más desinhibido y el componente ansioso es más fácil de manejar.

Sin embargo para superar esto te recomiendo que hable de manera pautada intercalando respiración profunda en el momento de mayor ansiedad y si es necesario practicar el discurso que vayas a emplear en eventos sociales suben actividades académicas o laborales.

Espero haberte orientado, si requieres información adicional por favor escríbenos.

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