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Entendemos tú situación, respondiendo a tú pregunta el consumo de azúcar en la dieta debe de ser adecuado, por lo que una ingesta de azúcar en altas cantidades puede afectar el metabolismo y el crecimiento pero a edades tempranas, por lo que en general las mujeres crecen de forma más temprana que los hombres por lo que posiblemente has llegado a la talla para la vida adulta.
Te recomiendo que ingieras alimentos con alto contenido de fibra, disminuyas el consumo de azúcar en la dieta, realices actividades físicas de forma rutinaria, evites el alcohol y tabaco. Ingieras frutas y verduras en la dieta habitual.
Espero haber sido de ayuda, recuerda que si tienes más dudas puedes dejarlas aquí, no olvides valorarnos.