hola hace 6 días que me inmovilizaron con un yeso por un esguince en la rodilla.. aun me sigue doliendo la rodilla es normal? o tengo qur esperar cuantos días p...(ver más)

Es importante que sepas que la curación de estos esguinces no es tan rápida como piensas, y que en primer lugar para que la inflamación resuelva de manera completa debe pasar por lo menos un mes. Por supuesto, no necesitas incapacidad por un mes, con 15 días de reposo basta y los otros 15 días siguientes ya es posible que la inflamación y el dolor sea mínimo.

Aquí te dejo algunas de las recomendaciones para mejorar:

Los objetivos iniciales del tratamiento son limitar la inflamación y la hinchazón y mantener el rango de movimiento. El tratamiento temprano incluye reposo, hielo, compresión y elevación durante los primeros dos o tres días:

● El descanso se logra al limitar el peso; se puede usar muletas hasta que puedas caminar con una marcha normal.

● La crioterapia aplicada como hielo o inmersión en agua fría se recomienda durante 15 a 20 minutos cada dos o tres horas durante las primeras 48 horas o hasta que mejore la inflamación, lo que ocurra primero.

● La compresión con un vendaje elástico para minimizar la hinchazón se debe aplicar temprano.

● La rodilla lesionada debe mantenerse elevado por encima del nivel del corazón para aliviar aún más la hinchazón.

● Se pueden usar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE, si no hay contraindicaciones como úlcera en el estómago y falla en el riñón).

Gracias por consultarnos.