Hay distintos factores que pueden anticipar la regla, algunos de los cuales te menciono a continuación:
- Estrés. Cuando estás bajo periodos de estrés, hay alteraciones que llegan a afectar la menstruación.
- Cambios en hábitos de sueño. Dormir poco o demasiado, puede ser un factor predisponente para que se modifique el ciclo menstrual.
- Cambios de peso. Aumento o disminución abruptos del peso, hacen que se produzca alteración en el funcionamiento de las hormonas, dando pie a alteraciones menstruales.
- Medicamentos. También hay algunos medicamentos que pueden favorecer sangrados, como ejemplo está el ácido acetilsalicílico.
- Ejercicio intenso. Hay estudios que han mostrado que en mujeres que realizan ejercicio intenso, se eleva la posibilidad de presentar alteraciones en la menstruación.
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