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Para que su menstruación comience a ser regular de nuevo de primera intención debe tratar de estar relajada ya que como lo comenta el cese de su menstruación fue debido al estrés por lo que se sugiere realice algún tipo de actividad física o distracción, al dejar de estar angustiada su menstruación llegará por sí misma, evite comer alimentos grasos y tome de 1 a 2 litros de agua diariamente. Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.