Estoy en régimen con nutricionista para bajar de peso (estaba en obesidad tipo 1) y he bajado 14 kilos en 6 meses y medio. ¿Eso representa algún riesgo para mi ...(ver más)

No, mientras este bajo control con la nutricionista y sigas las recomendaciones que te den con respecto a la dieta, esta perdida de peso no representa un riesgo para tu salud.

Las nutricionistas tienen entrenamiento profesional en diseñar dietas bajas en calorías que cumplen con los requerimientos en cuanto al consumo de proteínas, vitaminas y minerales; por lo que estas dietas te permiten perder peso de forma controlada sin causar desnutrición.

Recuerda que es importante practicar actividad física al menos 30 minutos 5 veces a la semana para complementar tu dieta.

Espero esta información te sea de ayuda, si tienes preguntas adicionales no dudes hacerlas por la plataforma.