Beneficios de tomar re verde todos los dias

La respuesta que te daré a continuación esta basada en artículos e investigaciones científicas.

Los polifenoles predominantes en el té verde (EGCG, EGC, ECG y EC) tienen propiedades antioxidantes. Estas sustancias químicas, en especial la EGCG y la ECG, tienen una considerable actividad captadora de radicales libres, y pueden proteger a las células de sufrir daños en el ADN causados por las especies reactivas al oxígeno por lo tanto tiene relación en la prevención de:

• Cáncer
• Tumores
• Alzheimer y demencia
• Concentración

No se encontro efecto significativos en cuanto el peso, es decir no ayudará a bajar de peso como se ha comentado.

El té verde no debe utilizarse en caso de:

• Alergia a la cafeína o a otras xantinas
• Pacientes con alteraciones cardiovasculares graves (insuficiencia cardíaca, insuficiencia coronaria, arritmia)
• Úlcera gastroduodenal
• Epilepsia
• Insomnio
• Embarazo
• Lactancia
• Niños menores de 12 años.