Quiero perder peso, y a la vez me siento muy cansado. He pensado en ejercitarme un poco más, dejando la vida sedentaria y quisiera tomar el ensure advance, por...(ver más)

Te recomiendo que te realices un chequeo general antes de iniciar una dieta, si estas buscando bajar de peso, este debe ser a expensas de grasa ya que el músculo es muy importante para la fuerza y el movimiento del cuerpo, una vez realizado el chequeo se puede determinar si necesitas o no el suplemento nutricional y se te acoplará una rutina de ejercicios cardiovascular preferiblemente 150 minutos por semana.

Espero haberte orientado, si tienes alguna otra inquietud ¡escríbenos!