Pregunta médica

Últimamente he estado mordiendo mi chaqueta y mi mano . Llevo coló 3 semanas asi Que me pasa? Creo que estoy estresado y nervioso

Preguntado por hombre de 13 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Lo que comentas pueden estar provocado por estrés, ansiedad o tensión, otros síntomas que puedes presentar dolor de cabeza, náuseas, mareo, sudoración, latidos rápidos del corazón (taquicardia).


Para ayudar a disminuir el estrés o ansiedad, te recomiendo realizar actividad física, yoga, actividades recreativas.


El té de valeriana puede ayudar a disminuir la ansiedad y estrés, esté té de puede tomar por las mañanas o las noches.


Espero haberte ayudado a resolver tus dudas.

Si tiene otra duda, escríbenos y con gusto te orientaremos.

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