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El ciclo menstrual empieza con el primer día del sangrado y termina un día antes del siguiente sangrado menstrual, es decir se cuenta como día 1 el primer día del sangrado aunque dejes de sangrar en el día 3 siguen contando los días, los anticonceptivos hormonales se inician en los primeros 5 días del ciclo como en tu caso para que estes protegida desde el primer día, esto quiere decir que al iniciarlas correctamente no es necesario esperar 7 días pues estas protegida.
Recuerda que las siguientes pastillas debes iniciarlas cuando termines tus días de descanso sin importar si sigas sangrando o no.
El objetivo de los anticonceptivos hormonales es evitar un embarazo porque inhibe la ovulación y al no haber ovulación el espermatozoide no tiene que fecundar, otros de los efectos es reducir el grosor endometrial para que exista dificultad en la implantación y aumenta el moco cervical para imposibilitar el paso de los espermatozoides, por lo tanto pueden tener relaciones sexuales con eyaculación en el canal vaginal sin el uso de preservativo y estarán protegidos de embarazo, solo recuerda que el condón previene enfermedades de transmisión sexual.
Si tienes más dudas es necesario que vuelvas a formular otra pregunta, estaré al pendiente de tus dudas.