si tengo 13 años ¿puedo alcanzar a tener un cuerpo tonificado si hago calistenia?

Si, puede tener un cuerpo tonificado además la calisteina es uno de los tipos de entrenamiento funcional que existen, cuyo objetivo principal es ganar fuerza, flexibilidad y agilidad y su principal ventaja es que se utiliza el peso del mismo cuerpo para realizarlo. Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.