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Según lo que comentas lo mas probable es que se trate de un prolapso de hemorroides, estas son unas estructuras venosas que se ubican al rededor de la ultima porción del recto, justo antes del ano. Estas estructuras pueden sangrar con frecuencia en personas estreñidas y en algunos casos pueden salirse al punto que no pueden volver a su ubicación inicial, a menos que se realiza por cirugía.
Te recomiendo que acudas a la consulta médica, preferiblemente con un cirujano general o un proctólogo, con e fin de establecer una solución a tu problema. Ten presente mantener una dieta rica en fibra y consumir abundantes líquidos,esto con el fin de evitar el estreñimiento, pues puede empeorar la situación.
Espero haberte orientado en tu pregunta, ante cualquier nueva inquietud estaré pendiente de responderte. Gracias por confiar en el equipo de 1DOC3, si te ha parecido útil la respuesta, te invito a que la califiques.