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La principal recomendación es mantener una dieta balanceada, que se acompañe de una rutina de ejercicios enfocados en trabajar los principales grupos musculares abdominales.
Algunos alimentos que pueden auxiliarle a controlar la inflamación y mantener un abdomen plano son aquellos ricos en fibra dietética.
Espero la información le resulte útil, en caso necesario contacte al equpo médico de 1DOC3.
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