Buenas noches, acabo de tener una experiencia terrible con el reflujo gástrico que padezco, estaba dormido y de repente sentí una sensación brutal de ahogo, me ...(ver más)

Lo que usted describe muy probablemente corresponde al reflujo gastroesofágico que por irritación local del ácido genera la sensación de ahogo que en algunos casos por irritación laríngea ocasiona que las vías respiratorias tengan este reflejo.

Debe solicitar una cita por consulta externa para que de acuerdo a una valoración presencial se determine la necesidad de usar medicamentos adicionale y/o la realización de una endoscopia digestiva de control.

Y le recomiendo para controlarlo de manera adecuada seguir estas recomendaciones correctamente:

• Elevar la cabecera de su cama 10 a 15 cms usando troncos de madera

• Es mejor dormir boca abajo o sobre el lado izquierdo

• Evitar acostarse hasta mínimo 3 horas después de las comidas

• No comer comidas muy abundantes

• Evitar las comidas callejeras

• Evitar el consumo de Antiinflamatorios no esteroideos (como ibuprofeno, diclofenaco, aspirina, piroxicam etc) de manera frecuente o el uso de anticoagulantes o de medicamentos corticosteroides 

• Evitar el consumo de alimentos muy calientes o muy fríos

• No usar ropa muy apretada 

• Evitar o controlar el estrés

• Evitar el sobrepeso

• Evitar agacharse (inclinarse) o hacer ejercicio inmediatamente luego de comer 

• Evitar el licor y el cigarrillo

• Evitar el consumo de fritos, salsas, café, chocolate, ajo, cebolla, gaseosas, picantes, coco y el maní 

• Evitar también empanizados, salteados, carnes roja, embutidos y alimentos grasosos(carnes grasas, piel de pollo, hígado, pescado graso, salmón y atún)

• No tener relaciones sexuales con el estómago lleno

• Asistir a controles médicos para el manejo de medicamentos

Espero haberlo orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en consultarnos.