para atenderte en línea
Generalmente hay alteraciones o inflamación en las estructuras ostoeomusculares, de estas puede verse afectado: la piel, la grasa, los ligamentos, el músculo, las facias etc. Para lo cual te recomiendo acudas con tú médico de cabecera para que realice un avaloración física y te brinde un tratamiento adecuado a tus necesidades específicas.
Mientras tanto:
· Aplica hielo en la región afectada
· Evita las actividades físicas de alto impacto
· Evita cargar cosas pesadas
· Toma algún analgésico como paracetamol
· Realiza ejercicios de estiramiento de la región afectada
Espero haber sido de ayuda, recuerda que si tienes más preguntas puedes dejarlas aquí, no olvides valorarnos.