La respuesta a ambas preguntas es no. Ten en cuenta varias cosas:
- No es adecuado que te automediques.
- La prazosina es un medicamento cuyo uso principal es tratar la presión arterial, síntomas de la hiperplasia prostática y el trastorno de estrés postraumático, pero no es un medicamento que deba ser utilizado para adelgazar.
- Los tratamiento farmacológicos para bajar de peso son de utilidad en personas con obesidad mórbida donde la dieta y el ejercicio físcio no son una alternativa.
- Lo más eficaz para perder peso son los cambios en los hábitos de vida y alimentación, para lo que son útiles las siguientes recomendaciones:
- Realizar ejercicio regular al menos 150 minutos a la semana (30 minutos al día 5 veces por semana ó 60 minutos al día 3 veces por semana)
- Control de la dieta: Disminuir el consumo de harinas y azúcar y grasas saturadas
- Aumentar el consumo de frutas y verduras por lo menos a 5 porciones al día
- Consumir mayor cantidad de fibra (cereales integrales)
- Tomar abundante agua (al menos 8 vasos al día).
- Aumentar la ingesta de carnes magras (bajas en grasa), como pollo o pescado.
- Controlar la ansiedad y el estrés
- Dormir bien (más de 8 horas al día)
- Es importante que tengas en cuenta que la idea es cambiar los hábitos de vida y que esto no indican restricciones absolutas sobre lo que se debe o no comer, sino regular las cantidades de cada alimento.
Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos positivamente la asesoría fue útil para ti!