Que beneficios y contraindicaciones tiene la l carnitina

Algunos de los beneficios de la carnitina son:

• Evitar la acumulación de grasas en el cuerpo
• Mejora el rendimiento físico al realizar alguna actividad física
• Recuperación más rápida del músculo después de realizar ejercicio
• Ayuda a quemar grasa corporal

Las contraindicaciones para tomar carnitina son:

• Ser alérgico a la carnitina
• No realizar actividad física.

Espero haber ayudado a resolver sus dudas.

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