Soy un hombre de 41 años y tengo ardor en el estómago si tomo alcohol o alguna comida picante. ¿Hay algún remedio para evitar ?

Probablemente por los síntomas que nos comentas, padeces de gastritis. La gastritis se produce debido a que las secreciones estomacales se tornan muy ácidas y lesionan la pared del estómago. Se asocia a dolor en la parte superior del abdomen, que es de tipo quemante y puede llegar a ser muy intenso. Esta patología puede ser desencadenada por algunos medicamentos como analgésicos, consumo excesivo de sustancias como alcohol y café, algunos alimentos muy condimentados, infecciones por bacterias como H. pylori, tabaco y como ya te mencioné: estrés o ansiedad. Algunas de las medidas que puedes tomar para mejorar ambas patologías son:

• Consumir alimentos fáciles de digerir, en pequeñas porciones y frecuentemente.
• Evitar alimentos como grasas, cítricos, tomate, condimentos, picantes, café, té, alcohol, bebidas con gas, coliflor, alcachofa, entre otros.
• Evitar consumir alimentos muy fríos o muy calientes.
• No comer justo antes de acostarte, deben pasar 2 a 3 horas por lo menos, entre estos eventos.
• Evitar el estrés emocional que empeora tus síntomas.
• Puedes ingerir carnes, lácteos, arroz, pasta, verduras.
• Entre los medicamentos que pueden ser útiles para estos trastornos se encuentran los protectores gástricos, como los inhibidores de la bomba de protones (por ejemplo omeprazol) o antagonistas h2 (por ejemplo ranitidina) y los antiácidos, como hidróxido de aluminio o magnesio.

Te recomiendo: iniciar con las medidas que te mencioné y de no mejorar, acudir a tu médico tratante para que determine la causa específica, ya que esta patología también puede ser ocasionada como te mencioné, por infecciones bacterianas, que ameritan de tratamiento con antibiótico para mejorar su sintomatología.

Espero haber sido de ayuda. Si tienes más dudas, vuelve a consultarnos. Quedamos atentos a cualquier nueva orientación que necesites.