Buenas noches!! les quiero mostrar un estudio que me hicieron un endoscopia pero la biopsia recien esta para la semana q viene.... y tambien quiero saber si est...(ver más)

En primera instancia, la endoscopia con biopsia no produce estreñimiento, esto es dificultad para hacer deposición.

Pero si de un momento a otro el hábito intestinal cambió, según nos refieres ha cambiado la forma de las heces y tienes dificultad para dar del cuerpo, si podría ser conveniente realizarte una colonoscopia, este es un consejo, la decisión la tomas en conjunto con tu médico tratante.

Para mejorar la dificultad para las deposiciones, puedes iniciar con métodos naturales, toma sobre las comidas infusiones digestivas y antiespasmódicas como de canela, manzanilla, jengibre o anís.

Trata de consumir productos ricos en fibra como los integrales: pan, galletas, tostadas, cereales de caja, granolas en barra o paquete, frutos secos, introducirlos uno a uno en la dieta.

Aumenta el consumo de líquidos de 8 a 10 vasos de agua pura al día, así la fibra se hidratara y tu deposición será mas fácil.

Aumenta el consumo de verduras al vapor y de frutas como las ciruelas pasas, naranja, mandarina, pomelo(toronja).

Puedes consumir un yogur o kumis diario, ricos en probióticos para facilitar la digestión.

Espero haber sido de ayuda, ante otras dudas escribenos a la plataforma.