Sí, puede hacerlo, actualmente no existe ninguna contraindicación para hacerlo por el contrario si existe gastritis crónica puede llegar a haber deficiencia de vitaminas del complejo b, especialmente la Vitamina B12.
Y recuerde además:
- Evitar las comidas callejeras
- Evitar compartir utensilios o alimentos con otras personas
- Evitar el consumo de Antiinflamatorios no esteroideos (como ibuprofeno, diclofenaco, aspirina, piroxicam etc) de manera frecuente o el uso de anticoagulantes o de medicamentos corticosteroides
- Evitar el consumo de alimentos muy calientes o muy fríos
- Tener un adecuado manejo del estrés y la ansiedad
- Evitar el cigarrillo y el licor
- Evitar carnes rojas y embutidos
- No consumir café, té, refrescos, chocolate
- Evitar el consumo de alimentos ácidos, cítricos y picantes
- Evitar los fritos, empanizados, salteados y alimentos grasosos(carnes grasas, piel de pollo, hígado, pescado graso, salmón y atún)
- Consumir los alimentos al Vapor, horno, hervidos, plancha a temperatura suave
Espero haberla orientado, si tiene otra consulta, no dude en contactarnos