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Ayer gire mi torso a la derecha y senti un fuerte dolor en la espalda baja izquierda.
La sensacion es como un pinchazo de aguja pero super fuerte.... y ahora tengo que moverme con cuidado porque sino me duele.
Es posible que se trate de una contractura o tensión muscular, debida a un esfuerzo físico, movimientos repetitivos, o que tengas estrés, no tienes de que preocuparte para esto puedes tomar analgésicos, y también puedes colocarse compresas con hielo en la región afectada para ayudar a desinflamar, si el dolor no mejora o se hace intolerable es recomendable que consultes con tu medico para que lo valore.
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