Pregunta médica

como puedo aumentar mi autoestima?

Preguntado por Hombre de 20 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Debe aprender a valorarse más es decir mirar las virtudes que tiene y centrarse en ello, no debe hacer caso a las críticas negativas que la gente muchas veces hace.


  • Dejar de reprocharse cosas
  • Empieza a pensar en positivo
  • Ponte metas realistas
  • No te compares con nadie
  • Acéptate y perdonate por tus errores
  • Haz críticas constructivas acerca de ti mismo
  • Trátate con cariño y respeto, siempre
  • Regálate tiempo para hacer cosas de tu interés
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