En ocasiones el dolor en las articulaciones se da por sobreuso o sedentarismo. Si se mantiene una postura inadecuada durante el día, sentado o de pie en la mayor parte del día, se empiezan a ver inflamaciones en las articulaciones, principalmente en rodillas, caderas y tobillos. Se recomienda hacer ejercicios de estiramientos y manejar el dolor en casa con terapias de calor y frío. Si los síntomas persisten consultar al médico tratante.