A que se debe que le duele la planta del pies y también el tobillo, sin haber sufrido golpes.

Debes saber que hay varias causas que producen dolor que estas presentando como: 

1. - Artritis y gota,
2. - Juanetes,
3. -Callosidades y callos: engrosamiento de la piel debido a la fricción o a la presión. 
4. - Dedos en martillo: dedos que se curvan hacia abajo en forma de garra.
5. -Arcos caídos: también llamado pies planos.
6. -Daño nervioso a raíz de la diabetes que presentas.
7. -Caminar demasiado u otras actividades deportivas, estar de pie durante largos períodos de tiempo.

Para lo cual es recomendado descartar la causa, acudiendo a la consulta con tu medico, y te pueda indicar el tratamiento medico especifico. 

En casa puedes:

1. -Aplicar hielo para reducir el dolor y la inflamación.
2. -Mantener elevado el pie que presenta el dolor lo más que se pueda.
3. .Reducir la actividad hasta que se sienta mejor.
4. -Usar zapatos que ajusten bien al pie y que sean apropiados para la actividad que está realizando.
5. -Puedes tomar analgésico de venta libre.

Espero haber sido útil. Si tienes alguna inquietud, pregúntala por este medio. No olvides calificarnos. Gracias por consultarnos.