Pregunta médica

tomar jugos en agua ayuda a engordar ?

Preguntado por mujer de 20 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Elías Chay
Elías Chay
Medicina General

El tomar jugos puede aumentar de peso, pero también puede producir elevación de la glucosa en sangre.


Por lo que es recomendable tomar jugos naturales 2 o máximo 3 veces a la semana.


También es recomendable que tenga una adecuada alimentación, comiendo balanceado, y agregando frutas, verduras y agua natural a su alimentación diaria.


Espero haber ayudado a resolver sus dudas.

Si tiene otra duda, escríbanos.

No olvide calificarnos.

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