Preparación para antes de una prueba de esfuerzo?

En general la preparación es la siguiente:

• Utilizar zapato deportivo y ropa cómoda para facilitar el ejercicio. Por lo general se debe quitar la camiseta para colocar los electrodos.
• En caso de tomar medicamentos, hablar previamente con el medico para conocer si es necesario pausar su toma antes de la prueba.
• En las 3 horas previas no se debe comer, fumar ni tomar bebidas alcohólicas. En caso de realizarse a primera hora de la mañana, debe consultar a su médico si puede tomar algo de azúcar para evitar una hipoglucemia.
• Evitar consumir cafeína (té, café, refrescos, chocolates) las 24 horas previas al examen
• No realizar ejercicio físico intenso en las 24 horas anteriores.

Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.