Me podrían hacer una dieta si la solicito?

Si es para bajar de peso, le recomiendo tomar jugo de mango, limonada, piña, mora, fresa, en general de todas las frutas sin azúcar.

Puede tener dieta líquida un día, al siguiente puede comer en el día carne y verdura, al tercer día nuevamente dieta líquida, al cuarto puede comer leche con banano en el día y algunos jugos y el quinto día nuevamente carne con verdura.

Esta dieta, sumada a ejercicio diario, al menos 30 minutos de lunes a viernes siguiendo indicaciones de OMS, muy posiblemente la haga bajar de peso, manteniéndose hidratada y nutrida.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.