Pregunta médica

es malo dormir de para el lado derecho y boca arriba en estado de embarazo

Preguntado por mujer de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No es lo mas conveniente. Se aconseja dormir sobre el lado izquierdo, porque esta posición ayuda a que se oxigene el útero y el bebé.


Dormir boca arriba en el embarazo no es recomendable, porque todo el peso del útero se apoya sobre la espalda, los intestinos, la vena cava inferior y esto disminuye el retorno venoso pudiendo aumentar la posibilidad de edema de miembros inferiores, entre otros.


Es recomendable que utilice una almohada para apoyar su estómago de tal manera evitar que se incline hacia delante y ponga un cojín entre las piernas para que la columna que de lo más recta posible.


Recuerde asistir a la cita de control prenatal, con la periodicidad que el médico tratante se lo recomiende.


Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.

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