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El dolor y la sensación de bulto pueden deberse a una lesión por transmisión de la energía al caer es decir que el golpe se genera en un sitio pero el impacto se transmite a lo largo de la extremidad generando lesión.
En principio en una persona jóven y por el mecanismo de la caída la lesión debe ser de tejidos blandos es decir tendones y músculos, sin embargo esta bien realizar la radiografía para evaluar la integridad del hueso.
Es útil aplicar hielo en las áreas de dolor para disminuirlo al tratar la inflamación.
Sin embargo si hay dolor muy intenso, imposibilidad para mover los brazos o inflamación que aumenta debe buscar atneción médica de urgencia.
Espero le sea útil la información.
En caso de tener otras inquietudes, no dude en contactarnos.