¿Cómo desaparecer espinillas negras en mi cara? tengo un montón en mi frente hace meses y las intento sacar, pero no salen y me lastimo.

La espinillas negras son un tipo leve de acné. El tratamiento es variado, es decir puede ir desde una limpieza facial hasta un peeling químico.

Por otro lado hay otros factores que se deben tener en cuenta tales como:

• Edad del paciente (en la adolescencia aumentan estas lesiones en el rostro).
• Comidas, el acné se aumenta por el consumo de chocolate, lácteos y azúcares refinados.
• Consumo de alcohol.
• Estrés y ansiedad.

Por el momento te recomiendo una valoración por tu médico general para poder determinar el tratamiento adecuado según las características del acné, en algunas ocasiones el manejo será tópico (aplicación de productos dermatológico en el rostro) o vía oral (uso de antibióticos).

Recuerda siempre tener una rutina de cuidado de tu piel. Te dejo las siguientes recomendaciones:

1. Evitar baños prolongados.
2. Evitar agua caliente porque reseca la piel.
3. Uso de crema hidratante en el cuerpo después del baño y en la noche antes de acostarse.
4. Consumo de agua para favorecer la hidratación de la piel.
5. Evitar consumo de alcohol o cigarrillo.
6. Evitar uso de medicamentos sin fórmula médica.    

Espero haber sido de ayuda, cualquier otra inquietud no dudes en escribirnos nuevamente.