Tengo una herencia de colesterol alto, hago ejercicio a diario y soy delgado, pero hay veces en las que no me cuido de las comidas(generalmente los fines de sem...(ver más)

Por el momento estas muy joven para padecer algún síntoma, que nos indique una elevación del colesterol en tu cuerpo. A los 14 años aún no se desarrollan este tipo de problemas.

La única forma para descubrir si te afecta o no la herencia, es mediante la realización de exámenes que midan el colesterol y los triglicéridos.

Por el momento debes continuar con el ejercicio. Es apenas normal que los fines de semana a tu edad comas comida no saludable, por lo que no debes preocuparte tanto. 1 vez a la semana es apenas correcto y justo para que comas lo que tu quieras sin miedo ni riesgo a sufrir del colesterol.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.