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No, no se tiene evidencia de que esto ocasione disminución en los niveles de testosterona.
Los valores normales de Testosterona Total en hombres están desde mínimo 270 ng/dl y hasta máximo 1070 ng/dl.
Es importante que conozca que las causas de bajos niveles de testosterona son:
Y para aumentar los niveles de testosterona de manera natural se recomienda:
• Aumentar los niveles de Vitamina D (tomando el sol SOLO 10 a 15 minutos diariamente) puede conocer su nivel de Vitamina D, con un examen en sangre llamado -25 hidroxi vitamina D- (lo ideal es tenerla entre 50 y 70 ng/ml)
• Consumir grasas saludable como Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Almendras, Nueces, Aguacate
• Evitar el consumo de azúcar y dulces
• Evitar comer comidas enlatadas o envasadas
• Evitar el sobrepeso
• Aumentar el consumo de alimentos ricos en Zinc (mariscos, carne)
• Reducir y manejar bien el estrés
Espero haberle orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en contactarnos.