Me duele la garganta y me está empezando a doler un poco la cabeza, que puede ser y que tomar para aliviarlo?

Para poder establecer una causa específica de los síntomas, se requiere de una valoración médica completa en la cuál se incluya examen físico e historia clínica, incluso podrían requerirse estudios diagnósticos adicionales, sin embargo, por los síntomas que refieres es probable que te encuentres cursando con un cuadro infeccioso (gripa, amigdalitis , etc).

Cómo medidas generales te sugiero mantener un consumo abundante de líquidos y alimentos blandos para que la garganta no te moleste tanto al pasar, además existen medicamentos de venta libre que normalmente son usados para el control de dolor e inflamación cómo naproxeno e ibuprofeno y podrías chupar pastillas para la garganta.

Si los síntomas se hacen persistentes, hay dificultad para respirar, placas sobre la garganta, debes consultar de forma prioritaria ya que éstos pueden ser signos de alarma.

Espero haber podido ayudarte y orientarte.