Pregunta médica

Fui operada de cancer de tiroides hace 5 años y tomo 125 mg de levotiroxina y 0.20 de liotironina. Sufro con perdida de cabello de forma muy alarmante estoy to...(ver más)

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Diabetes

Preguntado por mujer de 54 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Para lograr un crecimiento del cabello saludable, puedes poner en práctica las siguientes recomendaciones:

·        Usa un champú y rinse de venta libre a base de extracto de coco, quina y romero

·        Esta es toda una línea de productos de venta libre que en Colombia tienen nombre de mujer y son de fácil ubicación en las tiendas naturistas

·        Si tienes el cabello graso, el lavado debe ser cada tercer día, puedes aplicar sobre el cuero cabelludo el tratamiento capilar en loción y dejarlo aplicado hasta la nueva lavada.

·        Si tienes el cabello muy seco, usa la crema de peinar de la misma línea y lava tu cabello dos veces a la semana

·        Busca un corte de cabello, que te permita evitar el uso de secador y plancha seguido, tu cabello te lo agradecerá

·        Mantente bien hidratada con 8 a 10 vasos de agua al día

·        Haz una alimentación balanceada, rica en proteínas (carnes magras, pescado, pollo, leche y sus derivados, huevos), así como frutas y verduras ricas en vitaminas y minerales para fortalecer el cabello.

Debes tener en cuenta que es un tratamiento largo, de uno a dos años, pero veraz los resultados, no te desanimes.

Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.


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