Que remedio existe para dejar de estar triste?

Es importante que consultes a tu médico para iniciar el tratamiento.

 Los  tratamientos incluyen:

●Psicoterapia : la psicoterapia consiste en reunirse con un consejero de salud mental para hablar sobre sus sentimientos, relaciones y preocupaciones. La terapia puede ayudarlo a encontrar nuevas formas de pensar acerca de su situación para que se sienta menos ansioso y menos triste. En terapia, también puede aprender nuevas habilidades para reducir la tristeza

●Medicamentos : Su médico decidirá qué medicamentos son mejores para su situación.

Algunas personas tienen psicoterapia y toman medicamentos al mismo tiempo.

No hay razón para sentirse avergonzado por recibir tratamiento. La tristeza o depresión es un problema común. Afecta a todo tipo de personas.

Tenga en cuenta que puede tomar un poco de tiempo encontrar el tratamiento adecuado. Las personas responden de diferentes maneras a los medicamentos y la terapia, por lo que es posible que deba probar algunos enfoques antes de encontrar el que más le ayude. La clave es no rendirse y avisar a su médico cómo se siente en el camino.

Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.