Pregunta médica

cuando puedo tener relaciones después de una operación de Ernia umbilical

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ernia umbilical

Preguntado por Hombre de 27 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Si no ha tenido ninguna complicación y no tiene dolor puede hacerlo luego de 3 semanas.


Y no olvide que para la prevención de la reaparición de la hernia se recomienda:

• Evitar sobrepeso y Obesidad

• No llevar carga muy pesada, si debe hacerlo, la recomendación es no aguantar la respiración y además mantener una posición erguida para aliviar la presión en el abdomen

• Prevenir el estreñimiento con una dieta rica en fibra (comer 3 raciones de verduras y 2 de frutas en el día), tomar buena cantidad de agua, consumir salvado de trigo en las sopas y cereales integrales como pan integral, arroz integral, quinoa, avena. 

• Ejercitar los músculos abdominales para mantener un buen tono muscular (esto es posible hacerlo luego de mínimo 3 meses de la cirugía)

 

Espero haberlo orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en consultarnos.

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