Buenas tardes alguna recomendación para unos exámenes de sangre con los sgts resultados Triglicéridos 538mg/el Colesterol total 253mg/dl Colesterol HDL 36mg/dl ...(ver más)

En las personas con aumento de los triglicéridos, las intervenciones no farmacológicas son las que tienen mejor evidencia: la pérdida de peso en personas obesas; ejercicio aeróbico como caminar, nadar o bicicleta mínimo 30 minutos 5 días a la semana; evitación de azúcares concentrados, alcohol y medicamentos que aumentan los niveles de triglicéridos en sangre; y el control estricto de la glucemia en diabéticos debe ser la terapia de primera línea. 

La dieta debe restringir el consumo de alimentos de alto índice glucémico / carga (como banano, pizza, pasta, dulces, papas fritas, arándalo, gaseosas, jugo de naranja) así como azúcares refinados, jugos de fruta y bebidas con alto contenido de fructosa; se sugiera un mayor consumo de pescado que contenga altas cantidades de ácidos grasos omega-3. 

Restringir al máximo el consumo de alcohol.

Por otra parte, el colesterol alto, generalmente se trata con medicamentos llamados estatinas, que reducen el colesterol. Algunas personas también obtienen otros medicamentos para bajar el colesterol.

Por lo que mi recomendación es consultar a tu médico para iniciar el tratamiento. Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos.