¿Cómo puedo disminuir los dolores en las caderas, en los muslos, en los gemelos y en el coxis, si llevo 3 semanas montando bicicleta para bajar de peso, pero es...(ver más)

Es necesario no se excederse con la actividad física mientras el cuerpo se acostumbra, ya que eso puede generar lesiones y molestias como las mencionadas, recordar que se deben realizar ejercicios de estiramiento antes y después de la actividad física, se pueden usar cremas analgésicas para aliviar y disminuir las molestias.