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La distención del abdomen si puede ser debida a un síndrome premenstrual y tu retrasó está aún en el límite de la normalidad que son 5 días por lo que podrías esperar un poco mas.
Calcular la probabilidad de embarazo con la relación sexual que tuviste no es posible, pero si es cierto que existe un riesgo pues hubo penetración, aunque no es tan alta como si hubiera existido eyaculación.
Por ahora en caso de persistir con el retraso te sugiero realizarte un test de embarazo en sangre pasados 14 días de la relación sexual que es cuando será confiable.
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