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Si hay posibilidad de embarazo en todas las fases del ciclo aunque en tu caso es baja la posibilidad, la posibilidad aumenta cuando son días de ovulación y disminuye en los días de la menstruación, por ello es recomendable el uso de un método de planificación en todo momento.
Cada vez que un hombre se excita secreta líquido preseminal el cuál normalmente no contiene espermatozoides por que su función se limita a la lubricación, sin embargo si se ha observado la presencia de espermatozoides en pocas ocasiones y en mínimas cantidades.
Tomando en cuenta lo que te he descrito, no se recomienda el uso de métodos de planificación natural por la alto porcentaje de error y falla.
Te recomiendo que si te encuentras dentro de las primeras 72 horas hagas uso de un método anticonceptivo de emergencia, este será efectivo en un 95% si lo tomas en las primeras 12 horas y en un 50% a las 72 horas.
Estaré al pendiente de tus dudas.