Hola, tengo 20 años, peso 50 kg y mido 1.57.... mi pregunta es si puedo tomar leche Nido 3+ y Pediasure pero más por gusto que por médico porque la verdad ambas...(ver más)

Sí, puede tomarlas, no tiene ninguna contraindicación para su salud.

Sin embargo, puede consumir ensure para adultos, en vez de pediasure y este le proporcionará nutrientes adecuados para su edad.

Adicionalmente a esto, puede tratar de comer 5 veces al día, tres comidas principales, dos refrigerios y en todos incluir al menos dos carbohidratos. De esta forma posiblemente llegué al peso ideal para su estatura, que podría estar entre 55 y 59 kilos.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.