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La mayoría de veces esos cambios de humor se deben a problemas psicológicos, debe haber algo en tu relación sexual o durante la masturbación que no es normal en ti, quizás algún problema o trauma que hayas presentado previamente relacionado con el sexo hace que presente estos pensamientos.
Por el momento debes entender que esto puede ser frecuente en algunas personas y no sentirte con algo grave, pero si esto es persistente si te recomendaría buscar ayuda y apoyo psicológico con algún profesional, para poder llegar a sentirte mejor.
Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.