¿Cómo ayudar a bajar de peso a mi hija?

Para la disminución del peso, la primera acción a tomar es tener actividad física por 30 minutos diarios de actividad aerobia, por 5 días a la semana, acompañado de una alimentación balanceada, disminuyendo en gran cantidad grasas y carbohidratos, para lo cual se debe consultar al nutricionista para ordenarla.