Tengo 21 años... puedo crecer aun? Mido 1.62m ... que debo hacer y que alimentos consumir

No es posible determinar cuál será tu estatura final, esta depende de múltiples factores tales como:

• Altura de los padres
• Predisposición Genética
• Raza
• Factores hormonales
• Factores medio ambientales

Una forma de predecir la posible altura que puedes llegar a tener es por medio de algo llamado la talla parental media, está la calculan sumando la talla de tu mamá con la de tu papá y luego dividiéndola en 2 y al valor resultante se suman 6,5 cm si es hombre como en tu caso, este valor es la talla esperada para tí. Adicionalmente ten en cuenta que los hombres pueden crecer hasta los 21-25 años aproximadamente.

Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!