¿Qué puedo hacer para manejar el estreñimiento y mejorar la evacuación?

Debe en primera instancia instaurar las medidas dietarias en fibra, granola, Linaza, frutas con cascara, abundantes líquidos ( 8 a 10 vasos por día), actividad física. Si no presenta deposiciones se puede usar laxantes para evitar la impactación fecal. También es recomendado el uso de formadores de bolo como el Psylium Mucilado diario. Debe consultar a su medico si esto persiste para ordenar el tratamiento.