Buenos días kisiera saber exactamente cuando son mis días fértiles mi ciclo dura 32 dias

Si tus ciclos son regulares de mas o menos 32 días debes restar 32-18 y tu primer día fértil es el día 14 luego para conocer el ultimo día fértil debes restar 32- 11 así nos da que es el día 21, debes saber que los días más fértiles incluyen los 3-4 días anteriores al día de la ovulación, y los 3-4 posteriores, es decir entre el día 14 y 21.

Otra forma de saber cuando son tus días fértiles, es la ovulación está asociada a cambios fisiológicos que tú misma puedes evaluar para intentar detectar los días cercanos a la ovulación que serían los días con la temperatura normal ya que antes de la ovulación se sitúa entre 36,5 ºC y 36,7 ºC. Después de la ovulación, la temperatura basal sube alrededor de 0,5 ºC. Este aumento de temperatura se mantiene hasta que comienza la menstruación,

Así como el moco cervical: A medida que se acerca la ovulación, hacia la mitad del ciclo, el flujo vaginal se torna más transparente, menos denso y más líquido: este es el momento de la ovulación.

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