Como controlar la ellaculacion precoz

Le recomiendo:

Utilizar lidocaína en aerosol  10 a 15 minutos antes de tener relaciones sexuales.  

Masturbarse una o dos horas antes de la relación sexual para poder demorar la eyaculación durante el acto sexual.

Utilizar condón.

Realizar ejercicios de Kegel 2 veces a día 10 repeticiones para fortalecer los músculos del piso pélvico de la siguiente forma:

1. Sentado contrae y eleva los músculos del suelo pélvico como cuando se tiene ganas de realizar popo pero no se puede porque no hay un baño disponible.
2. Intenta mantener esa contracción y elevación del suelo pélvico durante 8 segundos, mientras sigues respirando de manera normal.
3. Relaja y siente cómo desciende tu musculatura, volviendo a la posición de relajación de la que habías partido.
4. Tómate un pequeño descanso antes de volver a contraer la musculatura durante otros 8 segundos. Es importante dejar que los músculos se relajen entre contracciones para que estas sean más efectivas.
5. Realiza 10 repeticiones seguidas (manteniendo cada una de ellas 8 segundos) para completar lo que llamaremos una serie de ejercicios de Kegel.

La eyaculación precoz es el  eyacular antes de lo deseado al tener relaciones sexuales puede ser causada por alteraciones hormonales, infecciones de la próstata o la orina, antecedentes familiares, depresión, ansiedad, sentimientos de culpa y problemas de pareja. Su tratamiento se realiza dependiendo las causas encontradas por lo cual le recomiendo si no hay mejoría asistir a consulta médica para valoración completa  y tratamiento integral. Espero que mi respuesta haya aclarado sus dudas, gracias por por elegir a 1DOC3, y estaremos disponibles en caso de que nos necesites nuevamente. Recuerda calificar nuestro servicio después de leer mi respuesta.